Не дышит нос. 7 ценных советов и полезное видео.

Если не дышит нос — это создаёт дискомфорт и нарушает качество жизни. Обычно от этого страдают при насморке. В этом случае всё понятно — надо его вылечить. Однако, причина проблемы может быть не только в насморке. Нужно знать в каких ситуациях не дышит нос и что нужно делать, чтобы восстановить полноценное дыхание через нос.

Почему нужно дышать через нос.

Носовое дыхание несёт очень важные функции при вдыхании воздуха, а именно:

• Согревание;
• Увлажнение;
• Очистка;
• Обеззараживание;
• Захват частиц пыли;
• Рефлексивную (запахи, едкость воздуха);
• Определение температуры воздуха;
• Голосообразование

Не дышит нос, что делать.

Данный недуг могут вызывать различные заболевания. Если ничего не сделать, то их прогрессирование может привести к осложнениям или ухудшению клинической картины. Чтобы решить проблему, нужно установить причину симптома и принять меры для лечения. Основными причинами того, почему не дышит нос, являются следующие:

1. Заболевание гриппом.
2. Наличие простуды (Острой респираторной инфекции).
3. Когда есть аллергическая реакция — происходит отек носа и становится трудно дышать.
4. В носу имеются полипы.
5. Если закладывает нос без насморка и тяжело дышать, причина может быть незначительной. Для этого достаточно наличия сухого воздуха.
6. Если у курильщика сильная никотиновая зависимость, то одним из симптомов является затруднение носового дыхания.
7. Наличие аденоидов в носу.
8. Невозможность дышать носом может быть побочным эффектом некоторых лекарственных средств.
9. Если у пациента есть привыкание к употреблению сосудорасширяющих средств (деконгенсантов).

Если человек знает, что какие-то из изложенных причин имеют место, то он может исправить ситуацию, устранив их. Иногда, если заложило нос, невозможно дышать, и возникает вопрос о том, что делать, достаточно увлажнить слизистую оболочку. Если начинается насморк, то могут помочь капли, которые сужают сосуды (ксилометазолин, оксимеазолин, нафтизин). Когда нос закладывает без соплей, трудно дышать и есть чихание с прозрачным отделяемым из носа, то тем, кто страдает от аллергии, придётся воспользоваться антигистаминными препаратами.

Однако иногда к тому, что не дышит нос, приводят более серьёзные причины. Например, это может произойти вследствие полипозный и хронический риносинусит. Поэтому будет правильно обратиться к врачу и узнать свой диагноз. Одной из причин того, почему нужно дышать через нос, является то, что при нарушении естественного дыхания может возникнуть нарушение качества жизни, снижение работоспособности и быстрая утомляемость. Та кже могут мучать головные боли.

Возможные заболевания, когда не дышит нос

В детском возрасте наиболее частой причиной того, что плохо дышит нос, когда насморка нет, является разрастание аденоидов. Если ребёнок не может дышать носом, то рекомендуется наблюдение у врача и контроль носоглоточной миндалины. Если развитие заболевания достигает третьей степени, то для устранения проблемы может потребоваться хирургическое вмешательство. На более ранних стадиях вылечиться возможно с помощью консервативных методов.

Одной из причин того, что насморка нет, а нос не дышит, может стать гипертрофический ринит. Он связан с увеличением объёма ткани нижних носовых раковин и других отделов слизистой носа. В результате чего уменьшается просвет полости носа.

Если у человека искривлённая носовая перегородка, она может стать причиной заложенности носа без насморка. Данная проблема решается, как правило, хирургическим путём.

Когда после перепада температуры тяжело дышать носом и из носа течёт вода, это может быть связано с вазомоторным ринитм. В данном случае может помочь лечение ингаляционными глюкокортикостероидами, носовые блокады или хирургическое лечение. Стоит отметить, что данное заболевание тяжело поддается лечению.

Если нос не дышит без каплей, то имеет место быть медикаментозный ринит. Сосудосуживающие капли имеют свойство провоцировать данное заболевание. Оно больше носит психологический характер и просто стоит постараться перетерпеть и постепенно уменьшать дозу деконгенсантов.

Важно! Сосудосуживающие капли не стоит принимтаь больше 5 – 7 дней.

Семь советов тем, у кого нос не дышит

Если не дышит нос, нужно сделать следующее:

1. Попробовать решить проблему с помощью увлажнения слизистой оболочки носа.
2. Если человек знает о наличии причин, вызывающих эту проблему, то нужно постараться их устранить или хотя бы облегчить.
3. Если не дышит нос без капель, что делать — постараться с помощью силы воли отказаться от них. Можно постепенно уменьшать дозу, в этом поможет уменьшение дозировки и снижение кратности приёма. Если это не помогает, стоит обратиться к врачу и установить причину стойкого затруднения носового дыхания. Это может быть связано с искривлением перегородки носа и так далее.
4. Иногда эффективными являются народные средства. Можно, например, сделать следующее: дышать над паром, протирать нос влажным и тёплым полотенцем. Если нос не дышит, а соплей нет, то помогает промывание носовых пазух при помощи морской воды или с использованием физраствора. Стоит принимать до 3 – х раз в день. В аптеке продаются специальные удобные устройства для промывания носа в виде бутылок.
5. Если с этой проблемой ничего нельзя сделать, необходимо обязательно обратиться к врачу. Он проведёт обследование, направит на анализы, инструментальные методы обследования и установит настоящую причину того, почему нос не дышит. Если потребуется лечение, то он назначит курс.
6. Если у вас начался острый ринит на фоне простуды. Заложен нос и из носа прозрачное или белое отделяемое, то помогут справиться сосудосуживающие препараты. Как раз курс лечения на 7 дней, за это время ринит пройдёт. Отлично поможет ещё промывание носа солевым раствором.
7. Если обычные средства не помогают, то можно воспользоваться кортикостероидами. Стоит соблюдать кратность приёма и дозировку при острых и хронических состояниях.

Профилактика

В большинстве случаев, то, что через нос нельзя дышать, вызывается причинами, действие которых можно устранить или ослабить. Однако легче не заниматься лечением, а предотвратить появление проблемы. В этом могут помочь следующие меры:

1. Нужно избегать ситуаций, в которых наступает переохлаждение.
2. Соблюдение принципов здорового образа жизни должно стать твёрдым правилом.
3. Необходимо принять все доступные меры для того, чтобы снизить вероятность подхватить простуду или грипп.
4. Необходимо отрегулировать свой рацион питания так, чтобы получать все необходимые полезные вещества и витамины. Можно для этого принимать витаминный комплекс.
5. Не злоупотреблять лекарственными препаратами.
6. Если стали отмечать затруднение носового дыхания, то стоит посетить врача и не затягивать.

Важно постоянно заботиться о своём здоровье и стараться чаще испытывать положительные эмоции. Эти правила позволят существенно снизить риск возникновения проблем, связанных с невозможностью дышать носом. Важно помнить, почему надо дышать через нос. Такое дыхание способствует увлажнению, очистке, обеззараживанию, согреванию вдыхаемого воздуха.

Заключение

Если нельзя дышать носом, то это не только создаёт дискомфорт, но и может оказаться признаком серьёзного заболевания. В большинстве случаев человек может легко определить суть проблемы и предпринять нужные действия. Однако имеет смысл обратиться к врачу для того, чтобы узнать точную причину того, почему нельзя дышать носом и принять эффективные меры для лечения.

Не дышит нос. Видео.